笑顔トレーニング講座2〜マスクをしていても素敵な笑顔

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基本内容

受付中

講座番号
03FD9
開催日
2021/12/17(金)2022/01/07(金)
回数
全3回
受付終了日
2021/12/06(月)
定員
10名
時間
13:30~15:00
分野
生活を豊かに(文化・健康)
受講料(割引受講料)
5,700円 (5,130円)
開催期
後期
キャンパス
稲毛駅前センター

講座内容

素敵な笑顔を作り出す「笑顔トレーニング」とは、およそ50あると言われる顔の表情筋を鍛え、ストレッチする「顔の体操」です。顔と関係の深い身体の筋肉と共に呼吸と合わせゆっくり動かしていきます。どなたでも無理なくご参加頂ける講座です。マスク生活でも顔の筋肉を動かし輝く笑顔を習慣にして、ハッピーライフを実現しましょう!


授業スケジュールは、進み具合によって変更する場合があります
【持ち物】手鏡

スケジュール

開講年月日 講義内容
1 2021/12/17 好感度の高い笑顔を知る座学(お顔の表情による第一印象のお話)
2 2021/12/24 顔と身体の筋肉を鍛えて印象力アップ(ほうれい線・二重あごを解消し左右バランスも整えます)
3 2022/01/07 心から笑顔になる事でハッピーライフを実現(笑顔から期待できる様々な効果を体感)

講師紹介

川野 恵子
(一般社団法人笑顔トレーナー協会代表理事)
テレビ、ラジオのナレーター、ボイストレーナー、マナー講師として活動。
講習内では特に笑顔トレーニングを強化し、表情筋を鍛える事で自然な笑顔が身に着く事に着目。
表情筋と笑顔の関係を体感すると共に若返り効果、小顔効果を実感する受講者のお声も多く頂いています。
一般企業、学校法人、介護施設、生涯学習講座、フィットネスで登壇しています。

川野 恵子



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